Um especialista em aleitamento materno responde suas perguntas

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Vídeo: Um especialista em aleitamento materno responde suas perguntas

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Vídeo: Aleitamento materno: especialistas respondem suas dúvidas 2024, Marcha
Anonim

Perdeu o nosso Clube de Almoço de quarta-feira com a especialista em aleitamento materno Geraldine Miskin? Não se preocupe, você pode ler todos os conselhos que ela compartilhou aqui

Toda semana na Mother & Baby, trazemos para você o Clube de Almoço de Quarta-feira - uma chance de obter conselhos brilhantes para suas perguntas sobre fertilidade, gravidez e cuidados parentais de um especialista. Nesta semana, a especialista em aleitamento materno Geraldine Miskin estava a bordo para lhe dar conselhos. Geraldine é uma especialista certificada em aleitamento materno e autora e criadora do Método Miskin, uma abordagem única para a amamentação, que se concentra principalmente nos elementos práticos da amamentação e ajudando as mães a encontrar soluções de amamentação perfeitas para elas. Se você perdeu a conversa, aqui está o que aconteceu … Eu sou a segunda vez que mamãe e amamentar meu primeiro filho foi um desastre. Eu quero tentar novamente, mas estou preocupado em me colocar em um estado sobre isso. Que dicas você tem para fazer o trabalho de amamentação e como eu sei quando ir embora? Geraldine Miskin: Lamento saber que você teve dificuldades, mas não está sozinho - muitas mães acham que o aleitamento materno é mais um desafio do que esperavam. Eu sempre encorajo as mães a desistirem de um bom dia, quando você não está cansado, cansado, dolorido, exausto ou infeliz. Na maioria das vezes, mães de segunda viagem acham que a amamentação é mais fácil, que elas têm mais leite do que a primeira vez porque não estão tão nervosas com tudo quanto estavam com o primeiro bebê, por isso é bom estar cautelosamente otimista. LEIA: AMAMENTAÇÃO DICAS OS PERITOS QUEREM QUE VOCÊ SAIBA O desafio de alimentar a segunda vez é mais para ter uma criança a reboque que não está feliz em jogar segundo violino! Eu sugiro que você não coloque muita pressão em si mesmo. Veja como as coisas correm, você pode achar que expressar exclusivamente funciona melhor ou ter 90% de mama e 10% de fórmula é mais fácil ou combinando a amamentação e expressando melhor as obras. Não é uma corrida, apenas uma oportunidade para descobrir o que funciona para você. Existem remédios para cura natural para mamilos doloridos? Eu não achei nenhum dos cremes de balcão muito usados. Geraldine Miskin: Eu me pergunto que tipo de dor em particular você está experimentando, pois diferentes tipos de dor indicam causas diferentes. Pode valer a pena ter uma palavra para o seu médico. Se os seus mamilos estiverem rachados, aplique um pano de rosto molhado e quente no mamilo imediatamente antes de se alimentar. Isso irá suavizar qualquer pele seca e evitar menos danos quando o bebê travar.

Se os seus mamilos estiverem rachados, aplique um pano de rosto molhado e quente no mamilo imediatamente antes de se alimentar.

Você também pode tomar banho ou mergulhar seus mamilos por alguns minutos depois de se alimentar em um banho de água salgada diluída - geralmente apenas uma pitada de sal em um copo de ovo de água morna agradável. Citricida (extrato de semente de grapefruit) também é muito bom em curar mamilos doloridos, pois é um anti-bacteriano natural e anti-fúngico, mas é incrivelmente amargo, por isso, se você usá-lo, não se esqueça de enxaguar bem o peito ou seu pequeno pode ser seriamente não impressionado. LEIA: A MÃE DA CELEBRIDADE TOMAR AMAMENTAÇÃO Um remédio que eu acho ótimo é o mel de Manuka. Ele tem muitas propriedades curativas, mas, novamente, se você decidir usá-lo, lembre-se de lavar bem o seio antes de se alimentar como seu bebê, pois ele não tolerará o mel muito bem. Espero que você encontre uma solução mais cedo ou mais tarde, mas eu sugiro que você entre no seu GP para um bate-papo também. Eu estou esperando gêmeos e quero amamentar por 12 meses, mas depois de assistir às aulas, parece que o melhor que posso esperar é a alimentação mista. Parece haver uma queda real sobre "twums" (mães gêmeas) exclusivamente amamentando. Eu poderei? E o que geralmente leva as mães a pararem cedo? Geraldine Miskin: Conheci muitos 'twums' que amamentaram com sucesso os bebês sem recorrer à alimentação combinada. Eu encontrei mães com seios ligeiramente maiores para ter um tempo mais fácil, pois eles foram capazes de expressar um par de vezes por dia para complementar como e onde necessário, ou apenas para ter uma pausa e permitir que alguém cuide de um feed.

Seu corpo produzirá tanto leite quanto sua demanda de bebês

Muitas mães de peito pequeno também amamentaram com sucesso, mas como expressar pode ser um pouco mais complicado, essas mães simplesmente amamentaram. O importante é lembrar que seu corpo produzirá tanto leite quanto seus bebês demandam, que seus bebês se tornam mais fortes e melhores na amamentação e que isso fica mais fácil e os alimentos ficam mais curtos. Planeje aproveitar o tempo com os pequenos, não aceite muitas outras coisas - talvez deixe alguém fazer o almoço de Natal. O inverno é um ótimo momento para passar no ninho com bebês, então não se preocupe. LEIA: 12 USOS SURPREENDENTES PARA O LEITE MATERNO (ALÉM DO AMAMENTAÇÃO) Os bebês são muito individuais e possuem padrões e necessidades individuais de alimentação. Isso pode significar que, para começar, você pode sentir que está se alimentando sem parar. Normalmente, um gêmeo é menor, mais sonolento e mais faminto que o outro, mas, com o tempo, ele começa a acordar e quer alimentar-se em momentos semelhantes. Tente alimentá-los juntos, se você puder, pois isso realmente torna as coisas muito mais gerenciáveis. Não tenha medo de pedir ajuda, quanto mais cedo você souber o que está fazendo, mais cedo as coisas se acalmarão. Eu me esforço para expressar muito leite. Eu não bombeado todos os dias, às vezes não recebo nenhum, eu tomo Pregnacare diariamente e tento comer e beber bastante. Você tem alguma dica importante? Geraldine Miskin: Muitas mães lutam para extrair leite, pois a bomba não é tão eficiente quanto seu bebê.Eu também descobri que as mães menores de peito acham mais difícil, possivelmente porque há menos tecido glandular e menos leite em excesso. Parece que você está fazendo as coisas certas com relação à sua dieta. As primeiras coisas a verificar são as seguintes: - Ao se expressar, certifique-se de que o mamilo esteja centralizado na proteção. - Sente a taça na mama, mas não a insira com demasiada firmeza, ou criará um cenário de 'torção na mangueira' e evitará o fluxo de leite. - Aumente a sucção para um nível confortável - você não está apontando para o máximo. - Não olhe - os seios são propensos a causar medo, então converse com o bebê, planeje uma refeição ou trate para tirar sua mente da expressão. - Certifique-se de que você está quente e confortável. - Massagear o peito enquanto você expressa como isso irá ajudá-lo a drenar o peito de forma eficaz. - Aplique calor no peito ou até mesmo um bom saco de trigo quente sobre os ombros para ajudá-lo a relaxar. - Feche os olhos e imagine o fluxo de leite sendo pulverizado no cilindro - seu cérebro não consegue diferenciar facilmente o que é real ou imaginário, e é por isso que a visualização funciona. Se você tem seios pequenos, talvez seja necessário esperar uma hora depois de um feed antes de tentar expressar. Quando fizer isso, experimente trocar de bomba - expressando de ambos os lados em trechos de 5 a 7 minutos. Quanto mais regularmente você bombear, mais rápido seu corpo deve se acostumar com isso e quanto mais cedo o leite começar a fluir. LEIA: LATA DA LÍNGUA DA SAÚDE DO BEBÊ Meu bebê se tornou realmente gasoso. Ela parece muito desconfortável e piorou no último mês. Desde que eu estou amamentando, o que eu deveria estar fazendo para diminuir seu vento? Geraldine Miskin: Eu não tenho certeza de quantos anos você tem, mas acho que os bebês tendem a ficar muito mais ventosos ao redor da marca de seis semanas, mas geralmente se acalma por 12 semanas. Se seu bebê é mais novo, ela pode estar passando por um surto de crescimento, que aumenta a sua oferta e incentiva um fluxo mais rápido, o que pode levar a mais vento.

Muitas vezes as mães descobrem que os alimentos da manhã são rápidos e furiosos e que os alimentos da tarde são lentos e relaxados.

A melhor coisa a fazer é ouvir qualquer clique ou engolir durante o feed. Retire-a e enrole-a bem assim que ela engolir a velocidade, mantendo as costas direitas e direitas para que o vento possa subir mais rapidamente. Ao quebrar um alimento para arrotar, você será capaz de levantar o ar rapidamente antes que ele fique preso em grandes volumes de leite. Você também pode se inclinar para trás depois de tê-la trancado, se achar que parte do vento é devido ao fluxo de leite. Muitas vezes as mães acham que os alimentos da manhã são rápidos e furiosos e os alimentos da tarde são lentos e relaxados. Se o bebê está absorvendo muito vento na sua primeira mamada, esse vento vai bater no intestino o dia inteiro, o que pode tornar os alimentos subseqüentes mais desconfortáveis. Existem muitas ajudas de enrolamento que você pode considerar usar. Algumas mães acham que o chá do bebê é bastante útil e natural, outros remédios naturais incluem Windy Pops, agora rebatizados como Bubble-be-gone. Algumas mães descobriram que os protetores de mamilo quebram ou moderam um fluxo rápido no início da alimentação, o que reduz a entrada de ar, de modo que há menos para tentar sair. LEIA: QUANTO LEITE O SEU BEBÊ PRECISA? Preciso de alguns conselhos sobre como fazer a transição da minha filha de nove meses para beber leite materno de uma garrafa ou xícara. Quando voltei ao trabalho, ela se recusou a beber leite da mamadeira, mas começou a fazê-lo. No entanto, depois de uma semana de estar em casa depois de ficar desempregada, mais uma vez ela está se recusando a beber leite de qualquer coisa que não seja o meu peito. Alguma dica? Geraldine Miskin: Os bebês estão muito em sintonia com suas mães. Não é incomum que seus comportamentos alimentares mudem quando grandes mudanças acontecem na família. Eu acho que isso os torna um pouco inseguros e é quando eles costumam voltar ao básico / amamentação a todo custo. Ao amamentar, ela tem certeza de que você estará lá, é o jeito dela de manter você perto. Tente não se preocupar muito com as coisas no momento, gaste o máximo de tempo possível com ela, mas tente encontrar novas formas de união que não sejam relacionadas aos seios. Talvez você possa introduzir um ursinho de pelúcia especial ou algo que seja reconfortante antes de tentar recostá-la em um copo de canudinho. Ela claramente pensa que você é o melhor, o que é maravilhoso, mas pode parecer um pouco restritivo quando você está preocupada com o fato de conseguir leite suficiente quando você está fora. Como posso impedir meu filho de 18 dias de tomar muito ar quando se alimenta? Geraldine Miskin: É importante tentar descobrir a raiz do problema, pois haverá soluções diferentes. Por exemplo, algumas mães produzem muito leite ou têm um reflexo muito rápido. Isso força o bebê a engolir leite muito rapidamente e pode levar à ingestão de vento. Se isso soa bem, tente se inclinar para trás uma vez que ele tenha se agarrado ao peito. Isso diminuirá o fluxo e facilitará o controle do fluxo de leite. Você também pode tirá-lo com frequência para ventilar ou arrotar, especialmente se o ouvir engolir ou clicar durante o alimento. LEIA: 12 ITENS ESSENCIAIS PARA AJUDAR COM O AMAMENTAÇÃO O fluxo de leite é mais rápido no início da alimentação, por isso, mesmo se você se inclinar para trás para começar, deve ajudar. Se o seu fluxo é mediano, mas o bebê está clicando e parece quebrar o selo durante a mamada, pode ser que ele não tenha seios suficientes na boca, ou que a mama esteja se movendo ou escorregando para fora da boca durante o alimentação. Eu vi muitas mães levantarem seus seios, trancarem seu bebê, manterem seu bebê agradável e alto, mas depois soltar o seio que se move para baixo e sair da boca do bebê. Quando você soltar o seio depois de travá-lo, certifique-se de mover o bebê e o peito para baixo ou para o lado, para manter um bom trinco.Também pode valer a pena ter seu bebê avaliado para uma gravata, que muitas vezes cria muito mais vento, independentemente de quão bem ele tenha trancado. Eu gostaria de algumas dicas sobre como mover a minha filha de sete meses do peito para a mamadeira com leite expresso, para que eu possa me sentir confortável em deixá-la quando eu voltar ao trabalho? Geraldine Miskin: Mover um bebê do peito para a mamadeira aos sete meses não é tarefa fácil, mas há coisas para tentar. Alguns bebês ficam felizes em aprender a se alimentar de um mamilo no peito primeiro, para se acostumar com a textura do silicone antes de passar para uma garrafa. Eu acho que se você escolher um alimento quando souber que está calmo e relaxado e que não tem pressa para sair, é um bom momento para praticar a mamadeira. Comece oferecendo primeiro o seio e depois ofereça a mamadeira, depois a mama novamente quando ela se cruzar. Isso ensina a ela que você quer que ela tente algo novo, mas você não vai tirar o peito dela. Use o peito para acalmá-la quando ela fica frustrada - não há sentido em trancar o chifre, mas eu descobri que calma persistente perseverança é geralmente o suficiente. Quais tópicos você gostaria de abordar no Clube de Almoço de quarta-feira? Deixe-nos saber na caixa de comentários abaixo.

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