5 maneiras livres de comida para curar uma ressaca assassina

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5 maneiras livres de comida para curar uma ressaca assassina
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Vídeo: 5 maneiras livres de comida para curar uma ressaca assassina

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Anonim

Ovos

Além de ser um alimento facilmente digerido que é gentil em seu estômago provavelmente frágil, os ovos também são repletos de proteínas boas e antigas. Além disso, graças às suas grandes quantidades de cisteína, os ovos ajudam a limpar as toxinas que sobraram do álcool.

Bananas

Você já foi longe demais com o champanhe na festa de trabalho e vomitou? Bananas deve ser seu novo melhor amigo. Eles são essenciais para obter potássio em seu sistema rapidamente e são suaves para o seu estômago. Além disso, eles também fornecem eletrólitos essenciais que você terá perdido durante a sessão de beber pesado.

Chá verde

Você não pode errar com um pouco de chá verde. Repleto de antioxidantes, que mantêm saudáveis as células e os órgãos do corpo, é ótimo para o fígado e ajuda o corpo a se recuperar mais rapidamente. Sentindo-se enjoado? Pode estar doente? Adicione um toque de lavanda ou alecrim ao seu chá verde para acalmar rapidamente seu estômago.

Água de côco

Uma cura de ressaca popular e por boas razões. A água de coco é incrivelmente hidratante e uma pequena caixa contém mais potássio do que uma banana - um ingrediente chave para começar a se sentir novamente. Também é prático que seja ligeiramente saboroso. Todos nós já estivemos nessa posição em que você sabe que precisa continuar bebendo água, mas isso não está diminuindo e a falta de sabor faz com que seja chato beber. A água de coco faz com que seja menos trabalhosa, desde que você não se importe com o sabor do coco. Claro.

Sopa

Não, não é só para quando você tem um resfriado e não se incomoda em fazer qualquer outra coisa. Sopa também é uma cura de ressaca saudável grande. O sal encontrado nas sopas de frango ou tomate ajuda a reter a água e, se você estiver vomitando, precisará de sódio e potássio no corpo para ajudar a devolver os eletrólitos à linha de base. Além disso, o sal vai deixar você com sede, o que irá encorajá-lo a obter mais hidratação de H2O em seu corpo.

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