Tenha alguns destes em mãos ao amamentar seu bebê para ajudar a tornar a vida um pouco mais fácil
Creme de mamilo ou bálsamo
Acalme os mamilos doloridos com um bálsamo hidratante que ajudará a evitar a secura que pode causar mamilos rachados e pele irritada. Tente MooGoo Mudder Udder Balm, £ 19.90, moogooskincare.co.uk. É livre de fragrâncias, pH balanceado e seguro para alimentar seu bebê depois de aplicado.
Sutiã de Maternidade
Para facilitar a alimentação do bebê a cada poucas horas, use sutiã de maternidade. Tem xícaras que você pode soltar da alça para que seu bebê possa alcançar o mamilo sem precisar remover sutiãs etc. Além disso, os sutiãs de maternidade de hoje podem ser tão bonitos quanto um sutiã normal - nós amamos Sutiã de Maternidade Panache Sophie, £ 29, panache-lingerie.com.
Almofada de amamentação
Ideal para descansar seu bebê enquanto você alimenta, um travesseiro pode ser um grande apoio e garante que seu bebê esteja na altura certa para que ele possa se alimentar bem. O travesseiro também pode ser usado para apoiar seu bebê para que ele possa sentar-se sem ajuda. Experimente o travesseiro Chicco Boppy, £ 34,99, Amazon.
Protetores de mamilo
Para mamilos malcuidados que estão impedindo você de amamentar, os escudos dos mamilos podem proporcionar alívio temporário. No entanto, eles não devem ser usados a longo prazo, pois podem impedir que o bebê mame corretamente, o que pode afetar o suprimento de leite. Os escudos para mamilos da Medela Contact são feitos de silicone macio que é inodoro e insípido para o seu bebê (£ 8.99, Mothercare).
Sacos de armazenamento de leite
Se estiver bombeando para manter o leite para mais tarde, você pode armazená-los em garrafas plásticas (que já foram pré-esterilizadas) ou em bolsas de leite materno. Eles precisam ser fortes, duráveis e à prova de vazamentos. Tente Tommee Tippee mais perto de sacos de armazenamento de leite natural, £ 6,99 para 36, Mothercare.
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Musselinas ou panos de arroto
Ideal para limpar os dribles do seu bebê, vazar de você ou cair sobre o ombro quando você arrotar seu bebê. Nós gostamos dos da linha Baby K da Myleen Klass na Mothercare, £ 9,99 (embalagem de 3).
Compressas de mama
Para seios ingurgitados que se sentem doloridos, ou para aliviar a dor se você tiver dutos obstruídos ou mastite, tente uma compressa quente ou fria. Você pode criar o seu próprio usando uma musselina embebida em água morna ou fria, ou você pode comprar uma compressa de gel com formato especial. Tente Lansinoh Therapearl 3-em-1 Breast Therapy, £ 11,99, Amazon.
